Stresle Başa Çıkma Hiç Bu Kadar Basit ve Güzel Anlatılmamıştı

Modern hayatın toplumsal ve bireysel tüm zorlukları ne yazık ki stres yaratıyor. Bu da zihinsel ve bedensel birçok sıkıntıya yol açıyor. Ancak stresin bizi çok fazla etkilememesi ve stresi yönetebilmek için başvurabileceğimiz bazı yöntemler var. İşte bu videoda da stresle başa çıkma çok basit bir yöntemle anlatılıyor.